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Blog Panelinha Fit

Como praticar a sustentabilidade no dia a dia?

09 de Agosto de 2019

Para que possamos, de fato, adotar práticas sustentáveis em nossa realidade, o primeiro passo a ser dado é a mudança cultural: a compreensão de que os recursos naturais de que dispomos são finitos e podem acabar ainda no curso da nossa geração.

Hidratação: posso trocar água por sucos?

22 de Maio de 2019
Hidratação: posso trocar água por sucos?

A água é o principal componente das nossas células e possui funções importantíssimas no nosso corpo, mas os sucos podem fazer parte da hidratação diária, vem conferir nosso conteúdo e entender melhor!

3 dicas de pratos vegetarianos

15 de Maio de 2019
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Pratos vegetarianos são mais nutritivos? Uma dieta só com vegetais é incompleta? Muitas perguntas surgem quando o assunto é o vegetarianismo. Confira nosso post!