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Alimentos para pressão alta: cuide da sua saúde comendo bem

08 de Março de 2022
tomates e aspargos

A comida faz diferença na qualidade de vida de hipertensos. A Panelinha Fit listou os melhores alimentos para quem tem esse problema. Confira!

Rotina alimentar saudável: dicas de como manter uma boa alimentação

11 de Janeiro de 2022
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Saiba como criar sua rotina alimentar, dicas para montar seu cardápio e como segui-lo mesmo na correria diária. Acesse agora e leia o post completo!

Dicas de saúde para você cuidar do seu bem-estar com mais carinho!

21 de Dezembro de 2021
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Você sabia que dicas de saúde vão além do "vá ao médico regularmente", não é? Embora muito importante de ser seguida, temos mais dicas para você! Vem!

Como saber se tenho metabolismo lento? Quais os sintomas?

15 de Dezembro de 2021
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Todo mundo fala sobre o metabolismo lento, mas você sabe de fato o que isso significa? A Panelinha Fit te ajuda a entender nesse artigo didático!

8 dicas para acelerar o metabolismo e emagrecer com saúde

23 de Novembro de 2021

Dicas para acelerar o metabolismo? Beber água, consumir alimentos termogênicos, atividades físicas e boas noites de sono são algumas delas. Confira!

O que é ovolactovegetarianismo, seus benefícios e como aderir a essa dieta

10 de Agosto de 2021
Mesa com frutas, vegetais e ovos

A dieta do ovolactovegetarianismo consiste no consumo de bens vegetais somado ao consumo de ovos e leite e seus respectivos derivados. Esse tipo de dieta é ideal para quem busca cortar a carne de sua dieta sem enfrentar dietas altamente restritivas.