Ingredientes: Couve-flor, mussarella ligth sem lactose, ovos, brocolis, alho e oregano, farinha de linhaça dourada.
Forno convencional: Retire-a da embalagem, remova o disco de isopor da base, coloque-a em uma forma adequada, e aqueça durante 6 a 10 minutos.
Microondas: Retire-a da embalagem, remova o disco de isopor da base, coloque-a em um prato, e aqueça durante 2 a 3 minutos a depender da potência do micro.
Tabela nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO 200 | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 329 | 16 |
| Carboidratos | 9 | 3 |
| Proteínas | 24 | 32 |
| Gorduras Totais | 20 | 36 |
| Gorduras Saturadas | 9 | 40 |
| Gorduras Trans | 0 | 0 |
| Fibras Alimentares | 3 | 12 |
| Sódio | 88 | 3 |