Detalhamento
Ingredientes: couve-flor, mussarela sem lactose, ovos e linhaça dourada.
Recheio: mussarella 0 lactose, shimeji, paris, shitake, molho de tomate, molho shoyu, cebola, alho, azeite extra virgem, cebolinha e oregano.
Forno convencional
Retire-a da embalagem, remova o disco de isopor da base, coloque-a em uma forma adequada, e aqueça durante 6 a 10 minutos.
Micro-Ondas
Retire-a da embalagem, remova o disco de isopor da base, coloque-a em um prato, e aqueça durante 2 a 3 minutos a depender da potência do micro.
Tabela nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO 200g | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 349 | 17 |
| Carboidratos | 7 | 3 |
| Proteínas | 25 | 33 |
| Gorduras Totais | 22 | 41 |
| Gorduras Saturadas | 13 | 60 |
| Gorduras Trans | 0 | 0 |
| Fibras Alimentares | 2 | 7 |
| Sódio | 255mg | 10 |