Detalhamento
Esta é a tradicional empanada argentina, a única adaptação para "fitinizar" foi a mandioquinha na massa. 1 minutinho e bem vindo a Buenos Aires.
Ingredientes:
Farinha de trigo, mandioquinha, manteiga clarificada.
Recheio: Patinho moído, batata, ovos, cebola, alho, óleo de canola, páprica picante, cominho, orêgano, salsa, louro, pimenta rosa e sal rosa do himalaia.
Tabela nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO 120 | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 289 | 14 |
| Carboidratos | 38 | 13 |
| Proteínas | 15,5 | 20 |
| Fibras Alimentares | 2 | 10 |
| Gorduras Saturadas | 4 | 21 |
| Gorduras Totais | 8 | 13 |
| Gorduras Trans | 0 | 0 |
| Sódio | 199mg | 9 |