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Peixe

Moqueca de tilapia 170g

Código: 129

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310 calorias

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R$ 18,00
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Detalhamento

Ingredientes: Tilapia, leite de coco, leite sem lactose, creme de leite sem lactose, mix de pimentoes, cebola. tomate, azeite extra virgem, colorau, salsa e sal rosa do himalaia.

Aquecimento

Nossos produtos são embalados individualmente a vácuo, que garante a melhor conservação dos nutrientes, textura e sabor, além de uma maior variação das combinações, você monta suas refeições.

 

Banho Maria

Banho Maria

Encha uma panela com água suficente para cobrir o produto e leve ao fogo, Após atingir fervura, coloque a embalagem fechada a aguarde aproximadamente 8 minutos, Retire com cuidado pois o produto estará quente, Coloque em um prato e aproveite sua Panelinha Fit.

Micro-Ondas

Micro-Ondas

Aproximadamente 2 minutos em potência máxima.
Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado, depois de aquecido abra o saquinho com cuidado pois o produto estará quente, coloque em um prato e aproveite sua Panelinha Fit. se for aquecer mais de um saquinho, some os tempos.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 170g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 310 4
Carboidratos 5,7 0
Proteínas 22 31
Gorduras Totais 12 17
Gorduras Saturadas 5 28
Gorduras Trans 0 0
Fibras Alimentares 1 3
Sódio 159mg 6

R$ 18,00

310 calorias