Peixe

Tilapia desfiada 100g

Código: 30

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159 calorias

Leve, saboroso e nutritivo, são alguns dos adjetivos deste peixe, rico em vitaminas e proteinas, é aliado da dieta da maioria das pessoas.

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R$ 11,00
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Modo de Preparo

Ingredientes: File de tilapia. azeite extra virgem, tomilho, ceboletti e sal rosa do himalaia.

Nossos produtos são embalados individualmente a vácuo, que garante a melhor conservação dos nutrientes, textura e sabor, além de uma maior variação das combinações, você monta suas refeições.

Banho Maria

Encha uma panela com água suficente para cobrir o produto e leve ao fogo, Após atingir fervura, coloque a embalagem fechada a aguarde aproximadamente 8 minutos, Retire com cuidado pois o produto estará quente, Coloque em um prato e aproveite sua Panelinha Fit.

Micro-Ondas: 

Aproximadamente 2 minutos em potência máxima.

Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado, depois de aquecido abra o saquinho com cuidado pois o produto estará quente, coloque em um prato e aproveite sua Panelinha Fit. se for aquecer mais de um saquinho, some os tempos.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 159 3
Carboidratos 0 0
Proteínas 26,6 22
Gorduras Totais 3 5
Gorduras Saturadas 1 4
Gorduras Trans 0 0
Fibras Alimentares 0 0
Sódio 176mg 6

R$ 11,00

159 calorias