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Vegetariano

Couscous Marroquino 100g

Código: 135

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187 calorias

Está iguaria tem origem africana e começou a ficar popular no país durante a colonização, caindo no gosto do brasileiro.

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Detalhamento

Ingredientes: Couscous marroquino, caldo de legumes, abobrinha, cenoura, azeite extra virgem, cravo da india, canela e sal rosa do himalaia.

Aquecimento

Nossos produtos são embalados individualmente a vácuo, que garante a melhor conservação dos nutrientes, textura e sabor, além de uma maior variação das combinações, você monta suas refeições.

 

Banho Maria

Banho Maria

Encha uma panela com água suficente para cobrir o produto e leve ao fogo, Após atingir fervura, coloque a embalagem fechada a aguarde aproximadamente 8 minutos, Retire com cuidado pois o produto estará quente, Coloque em um prato e aproveite sua Panelinha Fit.

Micro-Ondas

Micro-Ondas

Aproximadamente 2 minutos em potência máxima.
Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado, depois de aquecido abra o saquinho com cuidado pois o produto estará quente, coloque em um prato e aproveite sua Panelinha Fit. se for aquecer mais de um saquinho, some os tempos.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100 Qtd. %vd(*)
Valor Energético 187 9
Carboidratos 37 12
Proteínas 16,2 8
Gorduras Totais 1,4 3
Gorduras Saturadas 0,3 1
Fibras Alimentares 3,3 13
Sódio 139 6

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187 calorias