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Peixe

Tilápia Empanada 100g

Código: 19374

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209 calorias

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R$ 16,00
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Detalhamento

Quem não ama um peixe empanado? mas se for frito dá aquele incomodo logo após comer né. Com esse aqui não tem nada disso, além do mais, usamos farinha de amendoas que dá aquele toque saudável.

 

Ingredientes: Filé de tilápia, farinha de amendoas, farinha de arroz, ovos, azeite extra virgem, lemon peper, salsinha e sal rosa do himalaia.

Aquecimento

Nossos produtos são embalados individualmente a vácuo, que garante a melhor conservação dos nutrientes, textura e sabor, além de uma maior variação das combinações, você monta suas refeições.

 

Banho Maria

Banho Maria

Encha uma panela com água suficente para cobrir o produto e leve ao fogo, Após atingir fervura, coloque a embalagem fechada a aguarde aproximadamente 8 minutos, Retire com cuidado pois o produto estará quente, Coloque em um prato e aproveite sua Panelinha Fit.

Micro-Ondas

Micro-Ondas

Aproximadamente 2 minutos em potência máxima.
Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado, depois de aquecido abra o saquinho com cuidado pois o produto estará quente, coloque em um prato e aproveite sua Panelinha Fit. se for aquecer mais de um saquinho, some os tempos.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 209 10
Carboidratos 9 3
Proteínas 27 22
Fibras Alimentares 0 0
Gorduras Totais 3,8 5
Gorduras Saturadas 1,5 4
Gorduras Trans 0 0
Sódio 183mg 7

R$ 16,00

209 calorias