Almoço Emagrecimento Carne Vermelha 14 Dias

1 dia

358Kcal
Almoço
220kcal
R$ 20,50

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,00

(13) Purê de mandioquinha (100g) - R$ 5,50

2 dia

397Kcal
Almoço
300kcal
R$ 21,50

(282-100) Patinho Moído 100g (100g) - R$ 12,00

(22) Arroz Parboilizado com Brocolis (100g) - R$ 4,50

(33) Feijão carioca 100g (100g) - R$ 5,00

3 dia

348Kcal
Almoço
250kcal
R$ 17,50

(111) Picadinho de carne 150g (150g) - R$ 14,00

(4) Arroz Parboilizado (100g) - R$ 3,50

4 dia

335Kcal
Almoço
200kcal
R$ 17,00

(123) Hambúrguer de Patinho 100g (100g) - R$ 13,00

(8) Purê de batata doce sem lactose (100g) - R$ 4,00

5 dia

379Kcal
Almoço
250kcal
R$ 17,00

(19) Almôndega de Patinho (150g) - R$ 11,00

(281-100) Batata doce Rústica 100g (100g) - R$ 6,00

6 dia

554Kcal
Almoço
380kcal
R$ 23,50

(18) Strogonoff funcional de carne (180g) - R$ 14,00

(4) Arroz Parboilizado (100g) - R$ 3,50

(281-100) Batata doce Rústica 100g (100g) - R$ 6,00

7 dia

434Kcal
Almoço
300kcal
R$ 31,50

(112) Filé Mignon em Tiras 100g (100g) - R$ 20,00

(13) Purê de mandioquinha (100g) - R$ 5,50

(283-100) Mix de legumes 100g (100g) - R$ 6,00

8 dia

358Kcal
Almoço
220kcal
R$ 20,50

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,00

(13) Purê de mandioquinha (100g) - R$ 5,50

9 dia

397Kcal
Almoço
300kcal
R$ 21,50

(282-100) Patinho Moído 100g (100g) - R$ 12,00

(22) Arroz Parboilizado com Brocolis (100g) - R$ 4,50

(33) Feijão carioca 100g (100g) - R$ 5,00

10 dia

348Kcal
Almoço
250kcal
R$ 17,50

(111) Picadinho de carne 150g (150g) - R$ 14,00

(4) Arroz Parboilizado (100g) - R$ 3,50

11 dia

335Kcal
Almoço
200kcal
R$ 17,00

(123) Hambúrguer de Patinho 100g (100g) - R$ 13,00

(8) Purê de batata doce sem lactose (100g) - R$ 4,00

12 dia

379Kcal
Almoço
250kcal
R$ 17,00

(19) Almôndega de Patinho (150g) - R$ 11,00

(281-100) Batata doce Rústica 100g (100g) - R$ 6,00

13 dia

554Kcal
Almoço
380kcal
R$ 23,50

(18) Strogonoff funcional de carne (180g) - R$ 14,00

(4) Arroz Parboilizado (100g) - R$ 3,50

(281-100) Batata doce Rústica 100g (100g) - R$ 6,00

14 dia

434Kcal
Almoço
300kcal
R$ 31,50

(112) Filé Mignon em Tiras 100g (100g) - R$ 20,00

(13) Purê de mandioquinha (100g) - R$ 5,50

(283-100) Mix de legumes 100g (100g) - R$ 6,00