Almoço Saudável Premium 14 Dias

1 dia

373Kcal
Almoço
300kcal
R$ 32,00

(286-100) Salmão grelhado 100g (100g) - R$ 20,00

(279-100) Arroz negro 100g (100g) - R$ 6,00

(2) Abobrinha grelhada (100g) - R$ 6,00

2 dia

510Kcal
Almoço
320kcal
R$ 31,50

(1100) Medalhão de Filé mignon ao molho chimichury 120g (120g) - R$ 20,00

(13) Purê de mandioquinha (100g) - R$ 5,50

(283-100) Mix de legumes 100g (100g) - R$ 6,00

3 dia

388Kcal
Almoço
330kcal
R$ 22,50

(1199) Filé de frango grelhado com creme de milho 130g (130g) - R$ 14,00

(4) Arroz Parboilizado (100g) - R$ 3,50

(33) Feijão carioca 100g (100g) - R$ 5,00

4 dia

534Kcal
Almoço
390kcal
R$ 29,50

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,00

(22) Arroz Parboilizado com Brocolis (100g) - R$ 4,50

(33) Feijão carioca 100g (100g) - R$ 5,00

(1231) Banana da terra assada 70g (70g) - R$ 5,00

5 dia

265Kcal
Almoço
200kcal
R$ 16,00

(113) Galinhada fit 200g (200g) - R$ 16,00

6 dia

603Kcal
Almoço
340kcal
R$ 25,50

(129) Moqueca de tilápia 170g (170g) - R$ 18,00

(4) Arroz Parboilizado (100g) - R$ 3,50

(120) Farofa de banana da terra e alho poró 70g (70g) - R$ 4,00

7 dia

554Kcal
Almoço
380kcal
R$ 23,50

(18) Strogonoff funcional de carne (180g) - R$ 14,00

(4) Arroz Parboilizado (100g) - R$ 3,50

(281-100) Batata doce Rústica 100g (100g) - R$ 6,00

8 dia

373Kcal
Almoço
300kcal
R$ 32,00

(286-100) Salmão grelhado 100g (100g) - R$ 20,00

(279-100) Arroz negro 100g (100g) - R$ 6,00

(2) Abobrinha grelhada (100g) - R$ 6,00

9 dia

510Kcal
Almoço
320kcal
R$ 31,50

(1100) Medalhão de Filé mignon ao molho chimichury 120g (120g) - R$ 20,00

(13) Purê de mandioquinha (100g) - R$ 5,50

(283-100) Mix de legumes 100g (100g) - R$ 6,00

10 dia

534Kcal
Almoço
390kcal
R$ 29,50

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,00

(33) Feijão carioca 100g (100g) - R$ 5,00

(1231) Banana da terra assada 70g (70g) - R$ 5,00

(22) Arroz Parboilizado com Brocolis (100g) - R$ 4,50

11 dia

388Kcal
Almoço
330kcal
R$ 22,50

(1199) Filé de frango grelhado com creme de milho 130g (130g) - R$ 14,00

(4) Arroz Parboilizado (100g) - R$ 3,50

(33) Feijão carioca 100g (100g) - R$ 5,00

12 dia

265Kcal
Almoço
200kcal
R$ 16,00

(113) Galinhada fit 200g (200g) - R$ 16,00

13 dia

603Kcal
Almoço
340kcal
R$ 25,50

(129) Moqueca de tilápia 170g (170g) - R$ 18,00

(4) Arroz Parboilizado (100g) - R$ 3,50

(120) Farofa de banana da terra e alho poró 70g (70g) - R$ 4,00

14 dia

554Kcal
Almoço
380kcal
R$ 23,50

(18) Strogonoff funcional de carne (180g) - R$ 14,00

(4) Arroz Parboilizado (100g) - R$ 3,50

(281-100) Batata doce Rústica 100g (100g) - R$ 6,00