Kit Transformação 14 dias 5 refeições por dia.

1 dia

1100Kcal
Café da manhã
169kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
336kcal
R$ 14,00

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

Lanche tarde
319kcal
R$ 9,00

(223-130) Kibe de Abóbora com Patinho e mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
140kcal
R$ 21,00

(2) Abobrinha Orgânica 100g (100g) - R$ 6,00

(277-100) Tilápia assada 100g (100g) - R$ 15,00

Ceia
136kcal
R$ 9,00

(04938) Good Mood 50g (50g) - R$ 9,00

2 dia

1383Kcal
Café da manhã
293kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
402kcal
R$ 23,50

(31) salmão desfiado 100g (100g) - R$ 18,00

(13) Purê de mandioquinha 100g (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
239kcal
R$ 9,00

(218-130) Coxinha de batata doce com frango 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
313kcal
R$ 15,50

(901) Hambúrguer funcional de frango com chia 100g (100g) - R$ 10,50

(128) Lascas de Abóbora Orgânica assada com óleo de coco e azeite 100g (100g) - R$ 5,00

Ceia
136kcal
R$ 9,00

(04938) Good Mood 50g (50g) - R$ 9,00

3 dia

1246Kcal
Café da manhã
291kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
446kcal
R$ 14,50

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(8) Purê de batata doce sem lactose 100g (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
166kcal
R$ 5,00

(118-150) Tortinha Integral de Banana 70g (70g) - R$ 5,00

Jantar
207kcal
R$ 15,40

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(276-110) Brócolis a vapor com azeite e ervas 110g (110g) - R$ 5,90

Ceia
136kcal
R$ 9,00

(04938) Good Mood 50g (50g) - R$ 9,00

4 dia

1084Kcal
Café da manhã
169kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
378kcal
R$ 14,00

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(8) Purê de batata doce sem lactose 100g (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
117kcal
R$ 11,50

(259-30) Brownie Zero Açucar 30g (30g) - R$ 11,50

Jantar
284kcal
R$ 20,90

(276-110) Brócolis a vapor com azeite e ervas 110g (110g) - R$ 5,90

(827349) Picadinho de carne com legumes 150g (150g) - R$ 15,00

Ceia
136kcal
R$ 9,00

(04938) Good Mood 50g (50g) - R$ 9,00

5 dia

1141Kcal
Café da manhã
291kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
193kcal
R$ 11,50

(7) Molho de tomate orgânico 100g (100g) - R$ 4,00

(94839) Nhoque de mandioquinha 100g (100g) - R$ 7,50

Lanche tarde
275kcal
R$ 9,00

(221-130) Lanchinho de Peito de Peru com mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
246kcal
R$ 21,50

(283-100) Mix de legumes 100g (100g) - R$ 6,00

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,50

Ceia
136kcal
R$ 9,00

(04938) Good Mood 50g (50g) - R$ 9,00

6 dia

1093Kcal
Café da manhã
293kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
307kcal
R$ 19,50

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,50

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

Lanche tarde
181kcal
R$ 9,00

(222-130) Esfiha Integral de Carne 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
176kcal
R$ 18,50

(24-320) Sopa de Abóbora com Gengibre e Frango Desfiado 320g (320g) - R$ 18,50

Ceia
136kcal
R$ 9,00

(04938) Good Mood 50g (50g) - R$ 9,00

7 dia

1160Kcal
Café da manhã
169kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
378kcal
R$ 14,00

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(8) Purê de batata doce sem lactose 100g (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
242kcal
R$ 10,00

(233) Bolinho de arroz 7 grãos com mussarela 100g (100g) - R$ 10,00

Jantar
235kcal
R$ 18,50

(25-350) Sopa de Alho Poró 350g (350g) - R$ 18,50

Ceia
136kcal
R$ 9,00

(04938) Good Mood 50g (50g) - R$ 9,00

8 dia

1180Kcal
Café da manhã
169kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
454kcal
R$ 24,00

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

(1) Strogonoff de frango 170g (180g) - R$ 14,00

(28100) Batata doce Orgânica rústica 100g (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
239kcal
R$ 9,00

(218-130) Coxinha de batata doce com frango 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
178kcal
R$ 18,50

(28-350) Sopa de Legumes 350g (350g) - R$ 18,50

Ceia
140kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco 40g (40g) - R$ 10,00

9 dia

1186Kcal
Café da manhã
291kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
336kcal
R$ 14,00

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

Lanche tarde
139kcal
R$ 5,00

(2239) tortinha integral de frango com requeijão 70g (70g) - R$ 5,00

Jantar
280kcal
R$ 18,50

(29-320) Sopa de Mandioca com Carne desfiada 320g (320g) - R$ 18,50

Ceia
140kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco 40g (40g) - R$ 10,00

10 dia

1228Kcal
Café da manhã
293kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
402kcal
R$ 23,50

(31) salmão desfiado 100g (100g) - R$ 18,00

(13) Purê de mandioquinha 100g (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
139kcal
R$ 5,00

(2239) tortinha integral de frango com requeijão 70g (70g) - R$ 5,00

Jantar
254kcal
R$ 18,50

(64-350) Sopa de Mandioca com Couve 350g (350g) - R$ 18,50

Ceia
140kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco 40g (40g) - R$ 10,00

11 dia

1156Kcal
Café da manhã
169kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
286kcal
R$ 16,00

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(28100) Batata doce Orgânica rústica 100g (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
319kcal
R$ 9,00

(223-130) Kibe de Abóbora com Patinho e mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
242kcal
R$ 18,50

(27-350) Sopa de Brócolis com Batata 350g (350g) - R$ 18,50

Ceia
140kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco 40g (40g) - R$ 10,00

12 dia

1087Kcal
Café da manhã
291kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
193kcal
R$ 11,50

(7) Molho de tomate orgânico 100g (100g) - R$ 4,00

(94839) Nhoque de mandioquinha 100g (100g) - R$ 7,50

Lanche tarde
221kcal
R$ 8,00

(219-130) Esfiha Integral de Frango 130g (130g) - R$ 8,00

Jantar
242kcal
R$ 18,50

(27-350) Sopa de Brócolis com Batata 350g (350g) - R$ 18,50

Ceia
140kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco 40g (40g) - R$ 10,00

13 dia

1123Kcal
Café da manhã
293kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
218kcal
R$ 15,50

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(28100) Batata doce Orgânica rústica 100g (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
257kcal
R$ 10,00

(2231) Bolinho de cenoura com chocolate 90g (90g) - R$ 10,00

Jantar
215kcal
R$ 19,50

(282-100) Patinho Moído 100g (100g) - R$ 13,50

(283-100) Mix de legumes 100g (100g) - R$ 6,00

Ceia
140kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco 40g (40g) - R$ 10,00

14 dia

1291Kcal
Café da manhã
291kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
502kcal
R$ 16,00

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(287-100) Purê de banana da terra 100g (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
169kcal
R$ 8,00

(263-100) Empada de frango com requeijão e massa de farinha de amêndoas 60g (60g) - R$ 8,00

Jantar
189kcal
R$ 16,50

(2) Abobrinha Orgânica 100g (100g) - R$ 6,00

(126) Frango em cubos 100g (100g) - R$ 10,50

Ceia
140kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco 40g (40g) - R$ 10,00