Kit Transformação 28 dias 5 refeições por dia.

1 dia

1130Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
250kcal
R$ 16,00

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(287-100) Purê de banana da terra 100g (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(222-130) Esfiha Integral de Carne 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
200kcal
R$ 16,50

(126) Frango em cubos 100g (100g) - R$ 10,50

(2) Abobrinha assada 100g (100g) - R$ 6,00

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

2 dia

1242Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
200kcal
R$ 18,50

(30) Tilápia desfiada 100g (100g) - R$ 14,00

(29) Cenoura no azeite e ervas 100g (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
100kcal
R$ 10,00

(233) Bolinho de arroz 7 grãos com mussarela 100g (100g) - R$ 10,00

Jantar
200kcal
R$ 15,50

(901) Hambúrguer funcional de frango com chia 100g (100g) - R$ 10,50

(128) Lascas de Abóbora assada com óleo de coco e azeite 100g (100g) - R$ 5,00

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

3 dia

1012Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
200kcal
R$ 16,50

(126) Frango em cubos 100g (100g) - R$ 10,50

(2) Abobrinha assada 100g (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(223-130) Kibe de Abóbora com Patinho e mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
200kcal
R$ 20,00

(30) Tilápia desfiada 100g (100g) - R$ 14,00

(2) Abobrinha assada 100g (100g) - R$ 6,00

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

4 dia

1258Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
200kcal
R$ 15,50

(901) Hambúrguer funcional de frango com chia 100g (100g) - R$ 10,50

(128) Lascas de Abóbora assada com óleo de coco e azeite 100g (100g) - R$ 5,00

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(218-130) Coxinha de batata doce com frango 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
230kcal
R$ 15,40

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(276-110) Brócolis a vapor com azeite e ervas 110g (110g) - R$ 5,90

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

5 dia

1236Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
200kcal
R$ 24,00

(287-100) Purê de banana da terra 100g (100g) - R$ 6,00

(31) salmão desfiado 100g (100g) - R$ 18,00

Lanche tarde
70kcal
R$ 5,00

(118-150) Tortinha Integral de Banana 70g (70g) - R$ 5,00

Jantar
260kcal
R$ 20,90

(276-110) Brócolis a vapor com azeite e ervas 110g (110g) - R$ 5,90

(827349) Picadinho de carne com legumes 150g (150g) - R$ 15,00

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

6 dia

1146Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
250kcal
R$ 17,00

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

(7283) Frango ao leite de coco e especiarias 150g (150g) - R$ 13,00

Lanche tarde
30kcal
R$ 11,50

(259-30) Brownie Zero Açucar 30g (30g) - R$ 11,50

Jantar
220kcal
R$ 21,50

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,50

(283-100) Mix de legumes 100g (100g) - R$ 6,00

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

7 dia

1461Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
220kcal
R$ 19,50

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,50

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(221-130) Lanchinho de Peito de Peru com mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
200kcal
R$ 19,50

(282-100) Patinho Moído 100g (100g) - R$ 13,50

(283-100) Mix de legumes 100g (100g) - R$ 6,00

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

8 dia

1478Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
380kcal
R$ 24,00

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

(28100) Batata doce Rústica 100g (100g) - R$ 6,00

(1) Strogonoff funcional de frango 170g (180g) - R$ 14,00

Lanche tarde
100kcal
R$ 10,00

(233) Bolinho de arroz 7 grãos com mussarela 100g (100g) - R$ 10,00

Jantar
200kcal
R$ 16,50

(126) Frango em cubos 100g (100g) - R$ 10,50

(2) Abobrinha assada 100g (100g) - R$ 6,00

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

9 dia

1231Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
250kcal
R$ 14,00

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(223-130) Kibe de Abóbora com Patinho e mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
200kcal
R$ 21,00

(277-100) Tilápia assada 100g (100g) - R$ 15,00

(2) Abobrinha assada 100g (100g) - R$ 6,00

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

10 dia

1340Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
200kcal
R$ 23,50

(31) salmão desfiado 100g (100g) - R$ 18,00

(13) Purê de mandioquinha 100g (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(218-130) Coxinha de batata doce com frango 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
200kcal
R$ 15,50

(901) Hambúrguer funcional de frango com chia 100g (100g) - R$ 10,50

(128) Lascas de Abóbora assada com óleo de coco e azeite 100g (100g) - R$ 5,00

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

11 dia

1310Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
250kcal
R$ 14,50

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(8) Purê de batata doce sem lactose 100g (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
70kcal
R$ 5,00

(118-150) Tortinha Integral de Banana 70g (70g) - R$ 5,00

Jantar
230kcal
R$ 15,40

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(276-110) Brócolis a vapor com azeite e ervas 110g (110g) - R$ 5,90

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

12 dia

1270Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
220kcal
R$ 14,00

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(8) Purê de batata doce sem lactose 100g (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
90kcal
R$ 11,00

(3847389) Bolinho de aipim recheado com mousse de limão 0 açúcar 90g (90g) - R$ 11,00

Jantar
260kcal
R$ 20,90

(276-110) Brócolis a vapor com azeite e ervas 110g (110g) - R$ 5,90

(827349) Picadinho de carne com legumes 150g (150g) - R$ 15,00

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

13 dia

1306Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
200kcal
R$ 11,50

(7) Molho de tomate natural 100g (100g) - R$ 4,00

(94839) Nhoque de mandioquinha 100g (100g) - R$ 7,50

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(222-130) Esfiha Integral de Carne 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
220kcal
R$ 21,50

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,50

(283-100) Mix de legumes 100g (100g) - R$ 6,00

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

14 dia

1240Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
220kcal
R$ 19,50

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,50

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

Lanche tarde
100kcal
R$ 10,00

(233) Bolinho de arroz 7 grãos com mussarela 100g (100g) - R$ 10,00

Jantar
320kcal
R$ 18,50

(24-320) Sopa de Abóbora com Gengibre e Frango Desfiado 320g (320g) - R$ 18,50

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

15 dia

1215Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
220kcal
R$ 14,00

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(8) Purê de batata doce sem lactose 100g (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(223-130) Kibe de Abóbora com Patinho e mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
350kcal
R$ 18,50

(25-350) Sopa de Alho Poró 350g (350g) - R$ 18,50

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

16 dia

1130Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
250kcal
R$ 14,00

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(223-130) Kibe de Abóbora com Patinho e mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
200kcal
R$ 21,00

(2) Abobrinha assada 100g (100g) - R$ 6,00

(277-100) Tilápia assada 100g (100g) - R$ 15,00

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

17 dia

1239Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
200kcal
R$ 23,50

(31) salmão desfiado 100g (100g) - R$ 18,00

(13) Purê de mandioquinha 100g (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(218-130) Coxinha de batata doce com frango 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
200kcal
R$ 15,50

(901) Hambúrguer funcional de frango com chia 100g (100g) - R$ 10,50

(128) Lascas de Abóbora assada com óleo de coco e azeite 100g (100g) - R$ 5,00

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

18 dia

1209Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
250kcal
R$ 14,50

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(8) Purê de batata doce sem lactose 100g (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
70kcal
R$ 5,00

(118-150) Tortinha Integral de Banana 70g (70g) - R$ 5,00

Jantar
230kcal
R$ 15,40

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(276-110) Brócolis a vapor com azeite e ervas 110g (110g) - R$ 5,90

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

19 dia

1159Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
220kcal
R$ 14,00

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(8) Purê de batata doce sem lactose 100g (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
90kcal
R$ 10,00

(2231) Bolinho de cenoura com chocolate 90g (90g) - R$ 10,00

Jantar
260kcal
R$ 20,90

(276-110) Brócolis a vapor com azeite e ervas 110g (110g) - R$ 5,90

(827349) Picadinho de carne com legumes 150g (150g) - R$ 15,00

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

20 dia

1205Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
200kcal
R$ 11,50

(7) Molho de tomate natural 100g (100g) - R$ 4,00

(94839) Nhoque de mandioquinha 100g (100g) - R$ 7,50

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(222-130) Esfiha Integral de Carne 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
220kcal
R$ 21,50

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,50

(283-100) Mix de legumes 100g (100g) - R$ 6,00

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00

21 dia

1341Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
220kcal
R$ 19,50

(12) Carne de panela na cerveja 120g (120g) - R$ 15,50

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

Lanche tarde
100kcal
R$ 10,00

(233) Bolinho de arroz 7 grãos com mussarela 100g (100g) - R$ 10,00

Jantar
320kcal
R$ 18,50

(24-320) Sopa de Abóbora com Gengibre e Frango Desfiado 320g (320g) - R$ 18,50

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

22 dia

1194Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
220kcal
R$ 14,00

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(8) Purê de batata doce sem lactose 100g (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(223-130) Kibe de Abóbora com Patinho e mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
350kcal
R$ 18,50

(25-350) Sopa de Alho Poró 350g (350g) - R$ 18,50

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

23 dia

1452Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
380kcal
R$ 24,00

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

(28100) Batata doce Rústica 100g (100g) - R$ 6,00

(1) Strogonoff funcional de frango 170g (180g) - R$ 14,00

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(221-130) Lanchinho de Peito de Peru com mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
350kcal
R$ 18,50

(28-350) Sopa de Legumes 350g (350g) - R$ 18,50

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

24 dia

1400Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
250kcal
R$ 14,00

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(4) Arroz Parboilizado 100g (100g) - R$ 4,00

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(223-130) Kibe de Abóbora com Patinho e mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
320kcal
R$ 18,50

(29-320) Sopa de Mandioca com Carne desfiada 320g (320g) - R$ 18,50

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

25 dia

1109Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
200kcal
R$ 23,50

(31) salmão desfiado 100g (100g) - R$ 18,00

(13) Purê de mandioquinha 100g (100g) - R$ 5,50

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(218-130) Coxinha de batata doce com frango 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
350kcal
R$ 18,50

(64-350) Sopa de Mandioca com Couve 350g (350g) - R$ 18,50

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

26 dia

1336Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(110-300) Suco Verde 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
250kcal
R$ 16,00

(10) Almôndega de frango 150g (150g) - R$ 10,00

(28100) Batata doce Rústica 100g (100g) - R$ 6,00

Lanche tarde
70kcal
R$ 5,00

(118-150) Tortinha Integral de Banana 70g (70g) - R$ 5,00

Jantar
350kcal
R$ 18,50

(27-350) Sopa de Brócolis com Batata 350g (350g) - R$ 18,50

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

27 dia

1266Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(109-300) Suco Amarelo 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
200kcal
R$ 11,50

(7) Molho de tomate natural 100g (100g) - R$ 4,00

(94839) Nhoque de mandioquinha 100g (100g) - R$ 7,50

Lanche tarde
60kcal
R$ 11,00

(538229) Petit Gateau 60g (60g) - R$ 11,00

Jantar
320kcal
R$ 18,50

(26-320) Sopa de Batata Doce com Frango 320g (320g) - R$ 18,50

Ceia
50kcal
R$ 10,00

(94736) Choco Peace 50g (50g) - R$ 10,00

28 dia

1214Kcal
Café da manhã
300kcal
R$ 11,00

(108-300) Suco Vermelho 300ml (300ml) - R$ 11,00

Almoço
220kcal
R$ 14,00

(285-120) Frango desfiado ao molho de tomate natural 120g (120g) - R$ 9,50

(8) Purê de batata doce sem lactose 100g (100g) - R$ 4,50

Lanche tarde
130kcal
R$ 9,00

(221-130) Lanchinho de Peito de Peru com mussarela 130g (130g) - R$ 9,00

Jantar
200kcal
R$ 19,50

(282-100) Patinho Moído 100g (100g) - R$ 13,50

(283-100) Mix de legumes 100g (100g) - R$ 6,00

Ceia
40kcal
R$ 10,00

(3749) Chips de Coco e Chocolate 40g (40g) - R$ 10,00